私がやってること〜

自分ケア大好きのわたし

やってること

書こうとここ一ヶ月くらい考えてたけど

タイミングは今日だったねー（笑）

毎日やってること

冷えとり

半身浴、塩を入れる、ねんどをつかう

靴下、レギンスの重ねばき

下着はほとんどシルク

オーラソーマ製品を使う

エリックエッセンス使う

お香を焚く

水、間接ナノバブル、ガイアの水、マハロの水

間接ナノバブルは佐世保の草月庵さんにあります。

ヨガ、ちょっとの時間

塩はこれ→http://www.re-coenzyme.com/製品ラインナップ/?mobile=1

あと、邪気とりのお塩も

冷えとりグッズはほとんど大法紡績有限会社さん

茜染は染めものやふくさんのもの

下着はマリーネさん

お香はパトアシュ扱いの山のお香、オーラソーマのインセンス

あと

メンテナンス

まるまるさん

お日様の家の智子さん

佐々の友廣さんの整体

一義流気功のやりあいっこ

アクセスバーズ

これはかなり密にやってます

たまに

はまゆふさんのレインドロップ

タカさんの鍼灸、びわ温灸

秋濱さんの統合ケア

スピリチュアルなこと

かばこ商店のかなちゃん

ルシエルさん、亜美さん

あと、ぴんときたもの

これくらいやってやっと追いつく（笑）

この中でも大事なのは

水と風呂