私がやってること〜

2016/09/06

自分ケア大好きのわたし

 

やってること

 

書こうとここ一ヶ月くらい考えてたけど

 

 

タイミングは今日だったねー(笑)

 

 

毎日やってること

 

冷えとり

半身浴、塩を入れる、ねんどをつかう

靴下、レギンスの重ねばき

下着はほとんどシルク

オーラソーマ製品を使う

エリックエッセンス使う

お香を焚く

水、間接ナノバブル、ガイアの水、マハロの水

間接ナノバブルは佐世保の草月庵さんにあります。

ヨガ、ちょっとの時間

 

 

塩はこれ→http://www.re-coenzyme.com/製品ラインナップ/?mobile=1

あと、邪気とりのお塩も

 

 

冷えとりグッズはほとんど大法紡績有限会社さん

茜染は染めものやふくさんのもの

 

下着はマリーネさん

 

お香はパトアシュ扱いの山のお香、オーラソーマのインセンス

 

あと

メンテナンス

 

まるまるさん

お日様の家の智子さん

佐々の友廣さんの整体

一義流気功のやりあいっこ

アクセスバーズ

 

これはかなり密にやってます

 

 

 

たまに

はまゆふさんのレインドロップ

タカさんの鍼灸、びわ温灸

秋濱さんの統合ケア

 

スピリチュアルなこと

 

かばこ商店のかなちゃん

ルシエルさん、亜美さん

あと、ぴんときたもの

 

これくらいやってやっと追いつく(笑)

 

この中でも大事なのは

 

水と風呂

 

 

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