自分を信頼することは他人を信頼すること

昨日の夕方は

再び

デルマーへ

私たちが

とても好きな雑貨屋さんも

見つけて

今回は

直感で行くところを決めて

最後のデルマーは

わたしが行きたいなあと

大正解

自分をしっかり信頼してると

すべてオッケー

すべてがハッピー

なんだかなあ

うまく行ってないなあと

思う方は

ゆっくり休むこと

安保先生の訃報を聞き

誰かのシェアの

透析が回避できるよ

という

安保先生の記事を見て

透析を受けるような人は

徹夜を繰り返したり

すごくハードな環境で

過ごしたりしてるそうです

温めて

ゆっくりして

副交感神経を優位にする

冷えとりしたって

一義流気功したって

生活変えなければ

同じです

体や心が辛いのは

健在意識と潜在意識が

異なってるから

ねじれてるからですよん

ゆっくりしましょう

なんで

そんなに働かないと

ダメなのか

ちゃんと考えてね