自分の体に感心する。
- makiyoshim
- 2017年1月11日
- 読了時間: 1分
体大事にしてねーのメッセージ
たくさんきてて
はい、無理はしてないんですが
どうもシャバが眠くて眠くて
きついらしい（笑）
一昨日ちょっと眠れなくて
昨日の夕方から2時間ほど寝て
ボーってしてて
すっぽかしあり
忘れ物ありで散々でした
で
たまたま
一義流気功の練習台になってたこともあり
気功を受けて
オーラソーマのソルトを
取ったら
熱が下がりました
元気も出てきて
ご飯も簡単に作って
あまり食べませんでしたけど
半身浴4時間ほど
朝も目覚まし時計いらずで
パッと起きました
レギンスの厚いの一枚増やして寝て
それだけ
冷えとり7回めの冬
すごい体になってます〜
いやあすごいです
もちろん、無理はしません
今週末は珍しくお休みですしね
みなさんの愛に
助けられました〜(*^▽^*)
冷えてなくても
冷えとりやると
こんな体になっていきますー
ハートの光
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