逃げてもいいよ

地震で避難生活や

その地域で暮らしてる方

その土地を離れる勇気も必要かもしれません

いま

地震と関係なくとも

私たちに必要なのは

勇気、少しでもいい

今回のことで

心がやられないくらい

強い人はいいけど

心が折れちゃってる人は

まず

自分を優先してくださいね

この記事

書こうか書くまいか

迷いましたが

そういうメッセージしか

入ってこない

勇気も必要

動けないくらい

体がこわばってるなら

まずはゆるゆると

手を丁寧にマッサージしたり

足の裏を丁寧にマッサージしたり

してみてください

熊本でも

北の方は

違うようですから

そこに1日出るだけでも

変わります

勇気を出して

心を粗末に扱わないで

命があればなんとかなるもの