毒出しってこういうこと
アトピーのことを書かれてるブログです。
毒出しってこういうことです。
周りで
冷えとりを始めた方が
かなり
激しく出していますが
そう
冷えとりは
デトックスに関しては
ものすごく優秀です
温めるだけではないんですよね
ここを勘違いされて
温まってるからいいわ
体温高いからいいわ
って方も
ちょっと半身浴長めにしたり
寝るときに冷えとり靴下履いて寝る
だけでも
変わると思います
わたしは
断捨離という言葉が
あまり好きではなくて
モノも捨てられない女です
なので
最近は極力買わないようにしてて
それがいい感じ(*^^*)
極上のモノを買うようにしています
(*^。^*)(*^。^*)(*^。^*)
緩んでるせいか
昨日は疲れて
8時に寝ちゃった（笑）
3日くらいから
風邪気味で出してます
カラダポカポカしてて
半身浴もあっという間に汗が出て
なかなか長風呂いらん感じ…
ただやっぱり
職場は寒いのよね～
24時間365日冷暖房完備ですからね
(*^。^*)(*^。^*)(*^。^*)
毒出しは
今まで溜め込んだモノが出ます
本来の自分を隠して生きてきたら
そりゃあ相当押し込めてきたでしょ
心屋さんのブログをウンウン読んでたり
ダメだしずっとしてきてたら
それって嘘だから
本来の自分を受け入れてなかったってことだから
相当溜め込んでることになる
だから
冷えとり必要なの
自分のあるがままにくつろげば
強力な温めもいらなくなってきます
体や心が温かいってことは
そのまま、ありのままの自分を
生きてるってことだから
京都の勉強会、今日までが早割です(*^^*)
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