愛にはいろんな形がある、いろんな色がある

愛ってなに？

って言われた時の

答えって

ほんとに

千差万別だと思う

愛が

なんとなくわかると

こんな感じとか

あんな感じとか

するかもしれないけど

触れたことがない

と思ってると

わからないよね

でもね

愛を感じれるようになると

周りや

風景や

いろんなものが

変わってくるよ

焦らなくていいです

そして

ハグがなかなかできない方は

ぬいぐるみからでいいです

抱き枕からでいいです

おうちに犬猫がいる方はそちらから

子どもちゃんをハグできる方は子どもちゃんを

パートナーをハグできる方は

パートナーでレッツ練習（笑）

できないからって

落ち込まなくていいし

わたしは練習しないって

それもオッケーよん

自分で自分を抱きしめる

ほんとにそれでもオッケーです

異常反応解体氣功を受けて

愛05も、受けるといいですね

さ、明日から申し込み開始です〜〜