貢献感と承認欲
アドラー心理学の 岸見さんの記事です 他人による 承認欲を持ってたら さっさと手放してくださいね http://next.rikunabi.com/proron/1704/proron_1704.html
バランス
日付変わったけど 昨日は ヨガ、マンションの話し合いと 盛りだくさん 物理的に時間を消費する 個人の自由な時間は22時過ぎてから だもんね これが続くと わたしの場合はバランスが取れなくなってくる 明日からの三日間は それほど夕方の用事は大きくないので いいのだけど...
わなに落ちない
わなって何か 罪悪感とか 自己否定とか 背負わなくていい荷物 罪悪感、感じそうになったらさ わなにかかりそうになった〜 って 気づくといいかも あれ?これ、わたしの荷物? みたいに確認するといいかも 子供さんのこと 親のこと 必要以上に...
さあ、出していこう!
重たい荷物を 心に 体に 背負っているなら もうそれ 必要ないから 荷物をおろす覚悟決めて おろしていきましょう よくがんばりました もう、頑張らなくていいので 荷をおろしましょう 荷物はどんな荷物かわからないから 熱で出たり 倒れたり ぼーっとしてたり 頭痛かったり...
愛05、メンテナンスの感想を頂きました
愛05、2回目、メンテナンスと 心の毒出し気功を行いました 感想を頂きました、ありがとうございます(*^▽^*) 遠隔ありがとうございました☺ 始まってすぐに足先がビリビリジンジンしはじめ、おお~これは?!とビックリしました❗( ; ゜Д゜)...
好きなことは
もしかしたら 好きなことは ただただ好きなだけで 生産性やお金で考えると ゼロ、むしろマイナスだったり メリットやデメリット 正誤 善悪 の範疇にはないものの可能性高いよ 好きなこと 楽しいこと やってみて(*^▽^*) 美味しいもの 楽しいもの 純粋に楽しんでみて...